あなたの未来は今のあなたの中にある」という言葉があるように、人生や自分を「このように変えたい」と思うところから、新しい未来が開けてきます。

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カウンセリングはそのようなあなたの思いに始まり、新しい自分像を描いたり、そこに至る方法を探しながら一歩づつ実現させ、それを意味づけていく旅です。

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もしあなたが、今、辛い状況を乗り切るのにサポートを必要としていたり、鬱や不安な気持ちが高まっていて毎日の生活に困難を感じているなら、また人生の岐路に立っていて誰かと話し合ってみたいなら、カウンセリングがあなたの役に立つかもしれません。